虽然火山口内的火元素，相对驳杂，比不上火脉中的火元素纯净，但它也算是因祸得福，实力有了些许增进。
回来后，姜宇又挑了几株火属性的灵材给它疗伤。
虽然比不上三变草和火心木，但也多少有些用。
只花了三天时间，一身伤就尽数恢复了。
自那次以后，地蛮牛似乎又学聪明了一些。
它开始专挑火属性妖兽猎杀，且在姜宇的允许下，直接吞了其兽核。
这样一来，它的实力也会慢慢有所提升。
对此姜宇自是不会做太多干涉。
只要能有足够妖兽尸体给他提供灵源液，地蛮牛爱怎么折腾，他也没必要管那么多。
今天，姜宇停止了修炼。
不是因为没有了灵源液，而是没有丹药了。
通过半年的不断修炼，他如今的《太古锻体诀》已经修到了第四重。
也就是相当于金丹初期的程度。
生肌丹倒是还剩了不少，毕竟他材料齐全，将两株九血参加上之前的一片九血参叶全部消耗掉后，一共炼出了近百颗生肌丹。
可到了第三重后，生肌丹就慢慢没用了，最后还剩了足足68颗。
只能全部放了起来，改用铸骨凝血丹。
铸骨凝血丹一共只有18颗，除去给小鼎的一颗外，剩17颗。
姜宇服用了足足十五颗，才终于突破第三重瓶颈，达到了第四重。
现在他的铸骨凝血丹已经用完，且没有材料炼制，所以只能停了下来。
不过突破到第四重后，他现在整个人的形象，相对半年前又有了不小的变化。
第二重是炼皮，第三重是炼筋，第四重是炼骨。
第四重因为才开始，所以炼骨的特性还没怎么展现出来。
但第二重和第三重的成效却是非常明显。
尤其是第二重的炼皮。
以前他的皮肤不仅白净，甚至还很水嫩。
毕竟十四岁的年龄摆在那儿，再加上习惯用灵力进行保护，基本没受到过什么外力的侵蚀。
好看是好看，就是缺少了几分男子气概。
但经过《太古锻体诀》第二重的修炼后，原本白净的皮肤变成了更有光泽的小麦色。
在本就完美的肌肉线条衬托下，整个人看上去更充满了几分力量的美感。
至于第三重的炼筋，则主要是铸炼全身筋脉。
在姜宇看来，这一重有点靠近于前世的《易筋经》。
筋，乃人身之经络，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。
用一个词形容就是“脱胎换骨”中的脱胎。
因为经络是连通周身四肢百骸的，其重要程度不言而喻。
一个人做任何事情，都离不开经络的支撑。
但偏偏经络又较为容易受伤，比如常见的筋挛、筋弱、筋弛、筋缩等现象，便是经络太弱造成的。
而第三重的炼筋，便是强化经络，使之达到最佳之状态。
这一点从外在来看，是基本看不出有什么变化。
但作为姜宇自身来讲的话，感受却是非常明显的。
一个最直观的感受便是，曾经修炼的几门功法，如《洛神步》、《洛渊神掌》等对身体强度有一定要求的功法，在炼筋之后，再施展起来，突然就更顺畅了不少。
就有一种身体机能达到了最佳状态的感觉。
而第四重的炼骨，便也就是“脱胎换骨”中的换骨了。
只不过姜宇如今还差了不少，才刚开始而已。