诗羽，诗羽，你快过来看！
名山公寓的套房里，菈菈冲霞之丘诗羽喊道。
霞之丘诗羽刚泡完澡，只裹着一条浴巾从浴室里走了出来，她随口问道：菈菈，你又捣鼓出来什么东西？
菈菈是个精力特别旺盛的女生，可以说是一刻都闲不下来，也是因为这么旺盛的精力，让菈菈捣鼓出了很多小发明，而霞之丘诗羽作为她的舍友，往往是第一个受害者，啊不，是体验者。
这次不是我捣鼓出来的，是我从网上买的小东西，今天到货啦！
菈菈举着一个像是平板的东西道。
这什么？
霞之丘诗羽问道。
体重秤。
菈菈回答道。
你买这个玩意干嘛？
霞之丘诗羽看着菈菈完美的身材，该大的地方大，该细的地方细，这样的身材你要什么体重秤！
菈菈笑嘻嘻地道：好玩嘛！
说完将电子秤放在了地上，然后站了上去，平板闪身了几下红光，等到闪烁停止之后，菈菈走下平板，只见那个像平板一样的体重秤在菈菈下去之后，响起一阵欢快的声音，然后显现出一副图案——一只像是仓鼠的可爱生物面露笑容，竖着大拇指，边上还有一串文字：很健康的身材，要继续维持哦！
菈菈笑着道：是不是很有意思啊！
霞之丘诗羽看着这个体重秤问道：上面怎么是中文？而且也没有具体的体重？
因为这是我从中原网购的，这个体重秤没有体重数值，只是会根据人的身高体重进行简单评价。
菈菈回答道。
体重也就算了，这玩意还能量身高？
霞之丘诗羽疑惑道。
好吧，本来没有的，我稍微改了一下，加了光学感应装置进去，可以在测量体重的同时测量身高。
菈菈回答道，这下，霞之丘诗羽看向体重秤的眼神多了几分凝重。
这可是菈菈过手过的东西，谁知道站上去会不会滴滴响两声然后爆炸？
诗羽，你也来试一下吧！
菈菈对霞之丘诗羽道。
霞之丘诗羽凝视了菈菈一会儿，确定她没有恶意……嗯，是各方面都没有恶意之后，霞之丘诗羽对菈菈道：等下，我先去吹个头发。
她现在的头发是湿的，要是贸然上秤会影响真实数据。
嗯，没错，她霞之丘诗羽就是这么严谨！
吹干头发之后，霞之丘诗羽站在了体重秤上，在体重秤闪烁完之后走了下去。
按照霞之丘诗羽的猜想，自己和菈菈无论身高还是三围都非常相近，既然菈菈是健康的身材，那她应该也是**不离十。
只见之前那只小仓鼠又冒了出来，只是这一次的它摇头叹息，旁边还有一个对话框：好好反省，是不是该减肥了？
啪！
一下，体重秤被霞之丘诗羽踹飞了，撞在墙壁上连显示屏也裂开了。
我的体重秤！
菈菈惊叫道。
这秤坏了。
霞之丘诗羽面无表情地道，然后不理委屈巴巴的菈菈，逃跑似的回到了自己的房间。
该死，原来不止是中原的人，连中原的体重秤也这么可恶！
………………………………
周末，颜开看了看在新买的跑步机上慢跑的霞之丘诗羽，然后又看了看外面的太阳。
奇了怪了，现在明明是早上，太阳怎么在东边呢？
颜
开表示自己不理解，于是他问霞之丘诗羽道：学姐，你这是在减肥么？
不，不是减肥，我这是在健身！
霞之丘诗羽强调道。
以前在家的时候，霞之丘诗羽每天都会抽出半个小时慢跑，再加上青春期的女生本来就不容易发胖，所以体重控制得还算可以，但是自打搬进名山公寓之后，没有了跑步机，没有了霞之丘母监督，在锻炼身体方面本来就不积极的霞之丘诗羽选择了偷懒，直到那天晚上……
你这就是在做有氧运动减肥吧，如果是健身的话，你应该做无氧运动才对。
颜开对霞之丘诗羽道。
运动有有氧运动和无氧运动之分，低强度长时间的运动便是有氧运动，可以有效分解脂肪，起到减脂的效果，而无氧运动则是指那些高强度难以持久的运动，这样的运动可以用来锻炼肌肉。
当然，无论是无氧运动还是有氧运动，都可以起到健身的作用，只不过相比较来说，无氧运动效率更高一些，所以一般健身的人做的都是无氧运动。
闭嘴，我特么知道，但是不要戳穿我啊！
霞之丘诗羽嘴硬道：学弟你不懂不要装懂，我就是在健身！
颜开看着还在嘴硬的霞之丘诗羽，然后想了想，走过去帮她将跑步机的速度调快了一点，给霞之丘诗羽上了点强度，然后迅速离开，深藏功与名。
你……
霞之丘诗羽都来不及将跑步机的速度调回来，履带飞速向后退，霞之丘诗羽被带得离控制台越来越远，然后……
嘭！
一声闷响响起，颜开竖起耳朵听了一会，然后就不管了。
反正霞之丘诗羽肉垫厚实，摔一下也没什么关系。
不多时，霞之丘诗羽扶着屁股，杀气腾腾来到了颜开的屋子。
你个混蛋学弟，你想弄死我啊！
霞之丘诗羽气愤道。
先是中原的秤，然后是中原的人，中原的一切都好可恶，我这辈子和中原杠上啦！
颜开老神在在地道：学姐你不要误会啊，我只是觉得你这样的健身法，哪怕坚持个一两个月也不会有什么成效，所以帮你提提速。
你这是给我的健身提速么？你这是给我的阳寿提速！
霞之丘诗羽怒道。
幸好她屁股肉多，而且地上盖了块毯子，不然她可就不只是屁股痛而已了。
嘛，实际上我觉得吧，学姐你这样健身是没什么效果的，只是白白浪费时间和精力而已。
颜开摊手道。
那你有什么好的减……健身方法么？
霞之丘诗羽质问颜开道。